Každá hodina je jiná!

To je něco, na čem si opravdu zakládám, protože jestli něco nesnáším, tak je to stereotyp :) Stále vymýšlím nové a novější cviky, aktivity a využívám k tomu nejrůznější pomůcky. Baví mě hledat inspiraci u mých oblíbených trenérů a když mi něco dává smysl, ráda tím obohacuji naše hodiny.

Individuální přístup nejen na individuálním tréninku...

I během skupinových hodin jsou zohledněny jak Tvoje možnosti, tak aktuální pohybové indispozice a potřeby. Společně vyladíme cvik na míru tak, aby byl bezpečný a zároveň přínosný pro rozvoj Tvých schopností.

Jsme vážně super parta stejně naladěných lidí :)

Na lekcích v první řadě makáme, ale taky se u toho stíháme dobře bavit! S množstvím vynaloženého úsilí úměrně roste potřeba se smát. Pokud hledáš aktivitu, kde se fyzicky vyřádíš, ale hlavně, kde si ani nevzpomeneš na starosti za dveřmi tělocvičny, přijď!